武当玄武拳 武当十三式太极拳分解动作陈师宇

时间:2021-04-14 18:16:48 作者:admin 7786

求武当玄武拳的全套教学视频?

这个是比较难找的,再多点耐心。

太极拳难学吗?

说易也易,说难也难。

先说下前者,如果初学者学太极拳仅是为了活动锻炼身体,没有更高的要求,说来是比较容易的事,完全可以根据自己的喜好,跟公园里,广场上,社区里太极队的老师学,也可以跟电脑里的视频学,说不定他们当中就有明白人。

如果是因为身体有恙,同时患有多种慢性病,中西药治疗效果不理想,想通过练太极把疾病治好,恢复健康的身体,则难度相对较大。那你最好多请教几个老师,把您的情况告诉老师,看他们怎么说,能否从理论上为你解疑答惑,为您解开心中的迷团,如遂所愿,可以说学太极也很容易,老师怎么教,你就怎么练,没错。否则很难,因为理法有误,有可能事倍功半。

如果您是年青人,对太极拳有特殊爱好,想在太极拳养生技击两个方面都有所成就,这个难度就相当大。

经典的王宗岳《太极拳论》中曰:\"本是舍己从人,多误舍近求远,差之毫厘,谬以千里,学者不可不详辨焉\"。太极拳是个非常仔细的活,不是粗放型的体育锻炼,从理论到方法必须环环相接,絲絲入扣,来不得半点马虎,像是在完成一件高难度的艺术作品,需要有足够的悟性,信心和耐心。在某种程度上讲,练太极又像是在做一道高深的数学题,需要有相应的数学基础,缜密地演算过程,一个细节考虑不周,或者疏忽,便得不出正确的答案,这样比喻一点不过份,否则古人也不会用\"差之毫厘,谬以千里\"来形容太极之难。现代人演算数学题可以用电脑来代替人工,而练太极是任何人和物都没法代替的,只能自己通过实践去体会去感悟,并不断地进行修正,否则难达目的。如今练拳者虽众,但在各种搏击擂台赛上却见不到真正的太极功夫,所见全是以散打对散打,且在挑战现代自由搏击中屡战屡败便是实证。

\"太极者无极而生,动静之机,阴阳之母也,动之则分,静之则合\"。太极之难,难在“易理\"难懂,阴阳五行之说有几人接受?太极之易,易在太极图简单明了。华夏古人智慧,用一个简单的几何图形,二进制卦象,便阐明了天下事物变化之规律。阴阳平衡消长,对立统一,物极必反,便为太极之理,顺之者倡,逆之者衰。

\"有无相生,难易相成,前后相随,高下相倾…\",\"难而易,易而难,众人畏难而忽易,圣人畏易而敬难…\"古圣贤之言永不过时,用于修拳,当为秘诀。

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